THƯ VIỆN

極真空手

Góc học lại tại nhà với tên nội dung tiếng Nhật và lời nhắc ngắn bằng tiếng Việt.

Đây là thư viện liên kết học lại về 極真空手. Mình giữ nguyên tên tiếng Nhật để con quen với ngôn ngữ khi tập; phần tiếng Việt chỉ là ghi chú ngắn cho gia đình. Khi tập, hãy luôn ưu tiên chỉ dẫn trực tiếp và quy tắc an toàn của thầy.

BÀI 01

準備運動

Khởi động — xem lại trình tự làm nóng cơ thể trước buổi tập.

BÀI 02

基本稽古

Luyện cơ bản — ôn tên các kỹ thuật và trình tự trong buổi tập.

BÀI 03

移動稽古

Luyện di chuyển — nội dung được võ đường sắp theo cấp đai.

BÀI 04

型

Kata — xem video theo tên bài và cấp đai được võ đường hướng dẫn.

BÀI 05

道場訓

Lời huấn của võ đường — đọc lại tinh thần tôn trọng, rèn luyện và khiêm nhường.

BÀI 06

立ち方

Các tư thế đứng — xem hình minh hoạ và gọi đúng tên tiếng Nhật.